Biohacking zahrnuje nejen fyzické aspekty zdraví, ale i psychickou vyrovnanost. Mnozí lidé, přetížení informacemi, bojují s úzkostí a vyhořením. Co nám mohou prozradit testy krve a DNA o tom, jak se m ...

Kettlebell swing nebo série intenzivních sprintů. To jsou cvičení, která patří k největším spalovačům kalorií. Biohacker ...

Je váš penis ukazatelem dlouhověkosti? Známý biohacker Bryan Johnson si to myslí. Údržbu penisu myslí zcela vážně a neváhá si ...

Zapomeňte na běhání nebo trenažéry v posilovně, doopravdy zhubnout vám pomohou úplně jiné cviky. Jaké? To v dalším ...