La carence en vitamine B12, fréquente et sous-diagnostiquée, mime souvent les symptômes du vieillissement normal : fatigue chronique et troubles de la mémoire par exemple. Comment faire la différence ...

De plus en plus d'études confirment que la vitamine B12 et l'acide folique (vitamine B11) jouent un rôle clé dans la ...

De son petit nom scientifique cobalamine, la vitamine B12 participe au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Comment agit-elle, dans quels aliments peut-on la trouver ? On vous dit tout ...

La vitamine B12, ou cobalamine, est une vitamine hydrosoluble cruciale pour le bon fonctionnement du système nerveux, la formation des globules rouges et la synthèse de l'ADN. Elle est principalement ...

Pour assurer le renouvellement des cellules et le bon fonctionnement du système nerveux et immunitaire, la vitamine B12 est essentielle. Le problème, c’est que de nombreuses personnes souffrent de ...

Elle soutient la vitalité et réduit la fatigue Elle protège le système nerveux et la mémoire Elle contribue à la santé cardiovasculaire Elle favorise le bon fonctionnement du système immunitaire Dans ...

Christèle Humblot does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

Savez-vous que certaines vitamines peuvent perturber votre sommeil lorsqu'elles sont prises en excès ou à certains moments de la journée ? Des médecins on fait le point sur une vitamine en particulier ...