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Solo 5 minuti al giorno: la routine che salverà la tua flessibilità (e le tue ginocchia!)
Chi ha tempo per lunghe sessioni di stretching? Nessuno.Eppure, quei pochi minuti sono la chiave[...] Chi ha tempo per lunghe sessioni di stretching? Nessuno.Eppure, quei pochi minuti sono la chiave ...
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