Aujourd'hui on estime à plus de 1 million le nombre de français qui pratiquent régulièrement le yoga. Mais qu'en est-t-il dans le mileu sportif ? Des entraînements trop intensifs altèrent le corps et ...

Fluide et dynamique, le yoga vinyasa dépoussière sans aucun mal cette discipline indienne datant de plusieurs millénaires. Une séance suffit à vous faire transpirer et à vous libérer de vos tensions.

Adepte du yoga sportif, ce sport encore peu connu, le Cerdan, Laurent Maillot vient de terminer sur le podium au championnat de France qui se déroulait au Luc dans le Var. Il est monté sur la 3e place ...

Comment réussir sa reconversion une fois sa carrière de sportif terminée? Quels sont les pièges à éviter et les conseils à suivre absolument? Deux anciens sportifs témoignent ce samedi 2 mai 2015 dans ...

Santé mentale : 5 astuces d'experts pour apprendre à gérer son anxiété Se concentrer sur ce que l’on peut maîtriser et se détacher des choses hors de contrôle : telle est la voie à suivre selon la ...

Le yoga, c’est d’abord deux grandes familles : le yoga doux et le yoga dynamique. Dans chacune d’elle, on distingue un grand nombre de styles de yoga, dont les effets sur le corps et le mental sont ...

C’est dans les anciens locaux de Pôle emploi au 87 rue de la Commanderie que va s’ouvrir Exploria Studio. Ce centre sportif proposera du yoga, du fitness, de la danse et même du pole dance.

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Le chemin bordé de châtaigniers et de chênes conduit à un plateau dégagé où se ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. L'association Harmonyoga propose des cours de yoga collectifs pour tous les niveaux ...

Le nouveau studio Le Prisme propose coaching sportif et yoga depuis le mois de novembre dans le cœur de ville de Castelnau-le-Lez au 7 rue Pasteur. Créé par Eden Le Breton, prof de yoga et coach ...

Aude Chancerelle a 34 ans et est professeur de yoga depuis un an. Face à la demande croissante de la population pour cette pratique douce, elle a créé son association et donne des cours à Douarnenez ...

Envie de vous remettre au yoga, cette année ? Si vous hésitez encore entre plusieurs nouvelles pratiques, on vous aide à vous décider grâce à la magie de l’astrologie. Que vous soyez ici pour donner ...