El también doctor en ciencias del deporte y colaborador del prestigioso estudio Global Burden of Disease considera que el ...

Durante los últimos años, el ayuno prolongado —y en especial el famoso ayuno de tres días— se ha convertido casi en una ...

El ayuno intermitente es ya de sobra conocido por parte de todos: tuvo su momento de gloria hace unos cinco años y seguimos hablando de él precisamente ...

Más sobre ayuno intermitente y autofagia. Eliminar las células dañadas de tu cerebro y organismo nos previene de desarrollar ...

La especialista desmonta en el pódcast 'Fit Generation Nutrición' uno de los mitos de este patrón alimentario, muy de moda en los últimos años ...

La conductora mexicana explicó en su programa 'Desiguales' (Univision) en qué consiste y cómo ha transformado su vida.

El principio básico del ayuno intermitente es que nuestro cuerpo no está preparado para hacer tantas comidas . Hace miles de años el ser humano no comía, ni de lejos 3 veces al día, mucho menos 5 o 6 ...

Últimamente, es innegable que la práctica del ayuno intermitente para perder peso está en boga. Según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), este se produce tras permanecer sin ...

Adiós al Ayuno: Nuevas Normativas en Análisis de Sangre en Argentina El tradicional ayuno de ocho horas antes de realizar ...

Las comidas sociales durante las fiestas suelen asociarse con un aumento de peso, pero hay personas que encuentran en esta ...

La Navidad no debería vivirse desde la culpa. Bien gestionado, el Ayuno intermitente puede ser una herramienta que permita ...

El ayuno intermitente se ha convertido rápidamente en una tendencia dietética digna de ser analizada. Fue una de las dietas más buscadas en Google y en la Argentina durante el 2019. Pero, ¿en qué ...