كشفت دراسة أميركية حديثة أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات مرتفعة من الأطعمة فائقة المعالجة يواجهون خطرًا أعلى بنسبة 47% للإصابة بالنوبات ...

إذا كنت تختار وجبة السحور في رمضان بشكل عشوائي، ففكّر مجدداً؛ فالسحور لا يقل أهمية عن الإفطار، وبعض الأطعمة التي تبدو عادية وتتناولها ...

دليلك لاختيار وجبة إفطار متوازنة: تمر، ماء، شوربة، بروتينات خفيفة وخضروات للحفاظ على الطاقة والصحة طوال الشهر الكريم مع حلول أذان المغرب ...

وفقاً لتوجيهات هيئة التعليم في أبوظبي، يجب ألا تحتوي صناديق الغداء المدرسية على مشروبات سكرية، أو أطعمة عالية الدهون والسكريات، أو مواد ...

مع أذان المغرب في رمضان، يكون الجسم قد أمضى ساعات طويلة من دون طعام أو شراب، ما يجعل اختيار وجبة الإفطار خطوة أساسية لاستعادة الطاقة وترطيب ...

أفضل أدوات للألوان والمصممين في 2026 – أدوات مبتكرة تجعل التصميم أكثر سهولة ودقة #أدوات_تصميم #ابتكار #تكنولوجيا أول تعليق من «محامين قنا» بعد ...

قد يكون للمواد المضافة إلى الأطعمة المصنعة، للحفاظ عليها طازجة لفترة أطول، تأثير غير متوقع على صحة الميكروبات في أمعائنا. إذ يوجد داخل كل ...

هذا أحد الأحاديث العظام التي عدت من أصول الدين ، فأدخلت في الأربعة الأحاديث التي جعلت أصلا في هذا الباب . وهو أصل كبير في الورع ، وترك nindex.php?

Vitamin B12 supports nerve health, red blood cell and DNA production, and typical brain function, and most adults need about 2.4 micrograms daily. The richest sources of vitamin B12 are animal ...

Kathleen Felton is a writer, editor, and content strategist with several years of experience working in digital media. She is an expert in health, pregnancy, and women's lifestyle. Maggie Moon, MS, RD ...