Une séance de sport doit-elle durer 45 minutes pour être efficace ? C’est ce qu’affirme une vieille croyance à laquelle beaucoup de sportifs adhèrent encore. Pourtant, selon la coach sportive Lucile ...
Une quinzaine de seniors de la maison relais profitent désormais d’une séance de sport par semaine avec un coach. La pratique ...
Les séances de sport express type HIIT ou Tabata promettent des résultats avec des entraînements de 20-30 min max. Si le format court est séduisant, sont-elles pour autant efficaces ? On fait le point ...
Journaliste sports option pop culture. Spécialiste en marathons de visionnage de The Wire, Atlanta et Insecure. Lire plus d'articles Parce que j’aime le sport ? Oui. Et parce que j’aime souffrir ?
C’est un retour en arrière dans la stratégie de Decathlon, le spécialiste des équipements de sport. Après avoir abandonné son programme fidélité en 2018, considérant qu’elle pratiquait déjà « les ...
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L'activité physique consomme de l'eau ! Pour compenser les pertes, il est important de s'hydrater correctement. Mais comment bien s'y prendre ? Pas de panique, Baptiste Michalski, nutritionniste du ...
Du 1 er au 5 décembre, Hermès s’installe au sein de l’École des beaux-arts de Paris et dévoile une salle de sport unique et éphémère. Au printemps dernier, Hermès lançait HermèsFit : une campagne ...
Crépol dans le Nord Drôme s'apprête a commémorer les deux ans du meurtre de Thomas. Une association met en place des ateliers ...
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