Un grimpeur de 70 kilos dépense en moyenne entre 500 et 900 calories par heure lors d’une séance sur mur artificiel, selon ...

Un but de football homologué pour la compétition n’a pas les mêmes exigences qu’un modèle destiné à un usage familial ou ...

51 % : c’est la part des femmes qui abandonnent les tractions dès la première tentative, persuadées que l’exercice ne leur ...

7 700. Ce n’est pas le code d’un coffre-fort, mais le nombre de kilocalories à effacer pour voir un kilo disparaître sur la ...

Sur le terrain de la perte de poids, l’intensité ne fait pas toujours la différence. Certains protocoles doux affichent des ...

Une application qui promet un suivi personnalisé sans abonnement peut imposer des limites cachées sur la durée des programmes ...

237 calories : c’est ce que dépense en moyenne un adulte de 70 kg en pédalant 30 minutes à allure modérée. Ce chiffre, brut, ...

La catégorie des motocross 150 cc reste l’une des plus disputées, oscillant entre machines accessibles et performances dignes ...

Les écarts de performance entre les Kawasaki 125 cross ne tiennent souvent qu’à quelques détails techniques, capables de ...

Les nouveaux quotas européens sur les émissions imposent aux fabricants de vélos motorisés 50 cc une révision totale de leurs gammes dès 2025. Certains modèles phares disparaissent, remplacés par des ...

Choisir un tapis de course ressemble à une quête sportive en soi. Face aux dizaines de modèles qui envahissent le marché, vous voilà confrontés à une épreuve aussi technique qu’intellectuelle. Comment ...

Contrairement à une croyance répandue, une séance de yoga pratiquée dans une salle chauffée peut solliciter la musculature de façon comparable à certains entraînements de renforcement classiques.