se compiamo correttamente una serie di esercizi di stretching prima di iniziare la nostra sessione sportiva il rischio di farsi male è minore
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Gli stipendi sono molto più alti che in Italia: per esempio, sono il triplo per chi vuol fare l'infermiere
Da anni il dibattito politico sugli stipendi  in Italia prende come riferimento le buste paga di Paesi che sono vicini al ...
Dieta delle banane per perdere peso, ecco come funziona
Per tutti è la dieta delle banane, per perdere peso velocemente, senza mangiare solo banane come si sarebbe spinti a pensare ...
In questo Paese siamo nel 2568 e non nel 2025. Ma non è il futuro
Ci siamo da poco scambiati gli auguri per un buon 2025, eppure qualcuno ha brindato al 2568. No, nessuno è stato proiettato ...
Senza saperlo siamo spesso venuti a contatto con questo prodotto chimico
È un composto chimico con proprietà antibatteriche e antimicrobiche che si trova da oltre 40 anni in diversi prodotti per l’ ...
E' sicuramente lei l'auto più attesa del 2025: ecco quando esce
Disponibile in versione ibrida o elettrica con un prezzo di listino molto interessante per il mercato italiano ...
Deteneva il Guinness come più anziana al mondo: viveva in Giappone ed era nata nel 1908
Si chiamava Tomiko Itooka, viveva in Giappone e aveva 116 anni. E' morta ed era la donna più longeva del mondo e mangiava ogni giorno questo alimento, alla base della sua dieta che evidentemente l'ha ...
El culturista Dorian Yates, leyenda de Mister Olympia: "En volumen yo haría esto para ganar músculo de manera limpia"
Dorian Yates, seis veces Mister Olympia y culturista histórico, revela algunos consejos para hacer un volumen controlado y limpio.
Il Paese dove tutti vorrebbero fare smart working (e dove si pagano pochissime tasse)
Il Paese dove tutti vorrebbero fare smart working (e che tanti stanno effettivamente scegliendo) è il Portogallo: una meta turistica  tra le più apprezzate di tutta Europa per l'accoglienza della ...
El plan de entrenamiento de 2 días a la semana para ganar fuerza y tamaño de los músculos de todo el cuerpo
El entrenador personal Andrew Tracey recomienda este entrenamiento para los que tienen poco tiempo: Formación a tiempo parcial, ganancias a tiempo completo ...
Los estudios aclaran si de verdad caminar por la mañana en ayunas ayuda a perder peso rápidamente: "No es el único factor determinante"
La respuesta no es tan sencilla. Aunque caminar en ayunas con el estómago vacío puede favorecer una mayor oxidación de las grasas, la pérdida de peso global depende de varios factores, como la dieta, ...
Andrew Tracey
El entrenador personal Andrew Tracey recomienda este entrenamiento para los que tienen poco tiempo: Formación a tiempo parcial, ganancias a tiempo completo ...