ソフトカーディオとは何か？ 「最近『ソフトカーディオ』が流行っているようですね。これは何かというと、低強度の運動全般を指す漠然とした言葉です」と、スポーツ医でテキサス大学 ...

［ACCESS］ACCESS Europe GmbH（本社：ドイツ・オーバーハウゼン、最高経営責任者：青野 政博、以下、ACCESS ...

［株式会社ワールドプラス］初心者から上級者まで、快適に続けられるマシン特化型ジム※画像はイメージです株式会社ワールドプラス（代表取締役社長：平 剛）は、24時間営業・年中無休マシン特化型フィットネスジム『ワールドプラスジム 稲美ジョイフルプラザ店』を兵庫県加古郡稲美町に5月1日(金)11時よりオープンいたします。『ワールドプラスジム 稲美ジョイフルプラザ店』は、最新のマシンを完備しており、初心者か ...

ケトルベルやフィットネストラッカーは運動の習慣化に役立つ。 フィットネスを習慣化する秘訣は、流行や自制心ではなく「実現可能な計画」にある。 つまり「完璧な」計画を捨て、自分 ...

俳優の松尾諭が12日までに、自身のインスタグラムでトレーニングによる成果を報告した。まさかのトレーニング方法に、驚きの声が上がっている。 【写真】「すげぇ！」「こりゃきついわ ...

Amazon.co.jpのスマイルSALEで、「STEADY フィットネスバイク」が通常価格の1万8990円から15％オフとなる1万6090円で販売中だ。 「STEADY フィットネスバイク」 Amazonで「STEADY フィットネスバイク」を ...

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『MONOQLO』創刊200号記念【MQ the BEST 200】選出の「STEADY 背もたれ付きフィットネスバイク」と、その機能はそのままにトレーニングバンドをプラスすることで筋トレも同時に叶える「STEADY ...

ワークアウトのパフォーマンスを高め、モチベーションを維持するには優れたサポートアイテムが欠かせない。アイテムによって詳細な数値の測定や最適な負荷の調整、快適な運動環境の ...

アップルによるフィットネスとウェルネスのためのサブスクリプションサービス「Apple Fitness+」が21日に日本で正式に提供を開始しました。iPhoneの「フィットネス」アプリを開くと、アプリ ...