Sport and exercise are important for general well-being and to help keep us healthy, but unfortunately, injuries and ...

Puberty is the period when the body develops from child to adult. Puberty usually starts between the ages of 10 and 13, but ...

Nearly 30% of all Swedish athletes have experienced mental illness at some point during their career. Training and performing ...

Exercise generally improves health but it can also, unfortunately, in both adults and young athletes, cause health issues ...

Welcome to Swedish Athletics’s information page on Health & Performance in Young Athletes! “Health is a state of complete physical, mental and social well-being, not just absence of disease or ...

Klimakteriepodden med Katarina Woxnerud, avsnitt 202 – Det läcker Avsnittet handlar bla om läckage, framfall och bäckenbotten. Är knip det som alltid hjälper? Ska kvinnor 50+ inte springa, hoppa, göra ...

Knowledge of sports science and training planning is important for us to achieve continued, long-term development and therefore these subjects make up a large part of athletics training education. On ...

Under onsdagen presenterades de tolv svenska idrottare som nominerats till årets Jerringpris. Bland dem finns hela tre ...

Den 20 januari 2026 kommer de främsta prestationerna inom Svensk Friidrott att prisas på Atea Friidrottsgalan. Här är allt du behöver veta för att börja räkna ner till festkvällen. ”Under galan ger vi ...

Växjö samlade större delar av den svenska spjuteliten under dagarna tre, där man höll till på HPC, Tipshallen och i ...

De spektakulära gulden från VM i Tokyo har gett Armand Duplantis och Daniel Ståhl varsin nominering till Årets prestation på ...