#LaLibertad Lluvias generan acumulación de agua y riesgos en zona intervenida cerca de gasolinera Texaco y pollo campero en el Puerto de La Libertad. | TVC Canal 9

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El ayuno de agua prolongado: un camino hacia la sanación naturalEl ayuno de agua prolongado es una poderosa herramienta terapéutica que ha demostrado ser efectiva como puente hacia la recuperación en personas con enfermedades autoinmunes, intestinales y otras condiciones crónicas. Al darle al cuerpo un descanso profundo de la digestión, se activa su capacidad innata de sanación, reduciendo la inflamación, regenerando tejidos y restaurando el equilibrio inmunológico.En Back to the Garden, guiamos

El ayuno intermitente no es la clave para bajar de peso si es que no se hace un déficit calórico, si esta persona bajó 10 kilos en 15 días es porque es un déficit demasiado fuerte, y lo que perdió fue agua y músculo en su mayoría.Si no se hace un déficit calórico controlado cuidando los macro nutrientes, hay una altísima probabilidad que este ritmo no sea sostenible y un poco tiempo se recupere el peso y se aumente más, ya que el metabolismo queda muy lento, por la pérdida de masa muscular!Si qu