20 Min Workout bei Schmerzen & Verspannungen | Mobilität & Kraft mit PHYSIOmovement – Level 1 #43
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20 Min Workout bei Schmerzen & Verspannungen | Mobilität & Kraft mit PHYSIOmovement – Level 1 #43
Dein Weg zu einem gesünderen, fitteren Leben – mit dem PHYSIOMovement Workout-Programm! Willkommen zu einem Programm, das auf natürliche Bewegungsmuster setzt! Klettern, Krabbeln, Strecken, Bücken, Heben, Springen – diese Bewegungen prägten unsere Evolution. Heute bewegen wir uns viel zu wenig, was zu Problemen führt. Mein Programm ...
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