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L’importance des encouragements... Quand une personne se retrouve dans une situation difficile, il est nécessaire de l’encourager. Quand on l’encourage, on va augmenter son sentiment d’efficacité personnelle, ce qui va se traduire par la modification de l’expression d’un gène (OXTR ). Cela est source d’un moindre niveau de stress, d’une plus grande capacité à persévérer, d’une confiance en soi supérieure, d’une meilleure créativité et d’un optimisme plus important. Encourager, c’est apaiser et a
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