✋ Lève la main si tu t’étais dit « Là, faudrait vraiment que je prenne soin de moi… » et qu’à la place, tu as lancé Netflix pour fuir ta réalité. Spoiler : 📺 regarder une série, ce n’est pas prendre soin de soi. C’est parfois juste éviter d’écouter ce que le corps murmure déjà. Prendre soin de soi, c’est un vrai job. Rester en santé aussi. 🌸 Je te partage un truc très perso : j’avais pris un rendez-vous pour un massage (oui, moi aussi 😅). Je me suis plantée dans mes horaires, complètement. Et
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